Hier kannst Du den Kursplan downloaden

Allgemeiner Hinweis zu den Kursen Function (Grün):

Eine gute körperliche Fitness und Verletzungsfreiheit ist Grundvoraussetzung!
Für die Kurse Athletic, TRX & Co. und Dynamax empfehlen wir vorab eine Technikeinweisung auf der Trainingsfläche!